巨幼細胞性貧血是由于葉酸和（或）維生素 B??缺乏引起的。小腿抽筋且累可能與缺鈣有關，也可能是貧血導致。治療上，需補充相應物質、調整飲食、注意休息等。 1. 補充營養：補充葉酸和維生素 B??，如葉酸片、維生素 B??片。同時，多吃富含葉酸和維生素 B??的食物，如綠葉蔬菜、動物肝臟等。 2. 補鈣：可服用碳酸鈣 D?片、葡萄糖酸鈣口服液等鈣劑，日常多攝入乳制品、豆制品。 3. 調整生活方式：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運動。 4. 定期復查：遵醫囑定期復查血常規，監測治療效果。 5. 注意觀察：留意身體其他不適癥狀，如頭暈、乏力等。 巨幼細胞性貧血經過積極治療，一般預后較好。但要重視治療和調理，如有異常及時就醫。

你好，根據你的描述，你的這種情況如果真的是巨幼細胞性貧血的話單吃鈣片是沒有用的。建議你去醫院開藥，因為你的這種疾病是需要口服葉酸和維生素B12的，這要根據病情的嚴重程度來決定藥物的劑量。

你好，孕期出現巨幼細胞性貧血主要是葉酸和維生素B12攝入不足及需要量增加所致。巨幼細胞性貧血，飲食療法僅可作為輔助治療，平時應改正偏食、挑食的壞習慣，食譜要廣，適當多食營養豐富的食品，如：肉類、蛋類、魚類、多種海產品(如海帶、紫菜)，動物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧，豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。如果比較嚴重最好在醫生的指導下進行藥物治療補充葉酸和維生素B12.祝早日康復！

貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下。建議您可以采用食療，可以試試“三紅湯”。“三紅湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯，連湯共食之，祝您早日康復！