對于有腰椎間盤突出、慢性鼻炎、胃痛、經(jīng)常感冒且陰虛的情況，可通過改善生活方式、合理飲食、適當運動、保持良好心態(tài)以及必要時藥物輔助等方法來提高免疫力。 1. 改善生活方式：保持充足睡眠，每天不少于 7 小時；避免過度勞累，規(guī)律作息。 2. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉；多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素 C、維生素 E 等。 3. 適當運動：如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)。 4. 保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張，學(xué)會放松。 5. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用轉(zhuǎn)移因子口服液、胸腺肽腸溶片、匹多莫德分散片等。 總之，提高免疫力是一個綜合的過程，需要長期堅持。同時，要注意定期體檢，了解自身健康狀況。如果癥狀加重或出現(xiàn)新的不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好;你的情況沒有必要打免疫球蛋白的。所以你的情況必須考慮去看中醫(yī)做個辨證后吃中藥進行全面的調(diào)理同時在積極的戶外鍛煉就可以慢慢改善的。