易感冒且碰撞后身上出現紫塊，可能是免疫功能低下、血液系統疾病、營養不良、血管脆性增加、藥物副作用等原因所致。 1. 免疫功能低下：身體的免疫系統不能有效抵抗病原體入侵，容易感冒。長期的不良生活習慣、壓力大等都可能導致。 2. 血液系統疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能，導致碰撞后出現紫塊。 3. 營養不良：缺乏維生素 C、維生素 K 等營養物質，影響血管和凝血功能。 4. 血管脆性增加：血管壁變薄、彈性降低，輕微碰撞就容易出血形成紫塊。 5. 藥物副作用：某些藥物可能影響血液系統，導致上述癥狀。 出現這種情況應引起重視，及時到正規醫院進行全面檢查，如血常規、凝血功能等，以明確病因，采取相應的治療措施。

引起血小板減少的原因的太多了，例如骨髓生成血小板不足、白血病、再生障礙性貧血、陣發性睡眠性血紅蛋白尿、酗酒、巨幼細胞貧血、某些骨髓疾病等，所以要去醫院先檢查清楚病因，才可以對因治療，單純的吃什么東西是無濟于事的，只是輔助作用。

原發笥血小板減少性紫癜，是一種與免疫有關的疾病。不僅血小板數量減少，其功能也受到影響，血小板粘附，聚集能力減弱，血小板第三因子活性減低，另外抗體直接損傷血管壁。據臨床觀察，60～80%左右患者血清中可檢出自身血小板抗體，可與自身和同種異體的血小板結合，形成復合物，刺激淋巴細胞，使其對血小板有毒性作用，使血小板壽命明顯縮短，最終使血小板生成減少。希望建議結合當地臨床醫生和自身狀態積極對癥治療，不要盲目的用藥治療！祝你健康