激光美白手術后皮膚不適，需要從多個方面進行護理，包括皮膚清潔、保濕、防曬、飲食調整和避免刺激等。 1.皮膚清潔：使用溫和的潔面產品，避免過度清潔損傷皮膚。建議選擇氨基酸類潔面乳，如芙麗芳絲凈潤洗面霜、旁氏米粹潤澤潔面乳等。 2.保濕護理：選擇具有保濕修復功能的護膚品，如薇諾娜舒敏保濕特護霜、玉澤皮膚屏障修護保濕霜等。每天多次涂抹，保持皮膚水分。 3.嚴格防曬：外出時使用物理防曬措施，如遮陽傘、帽子等，并涂抹防曬霜，如安熱沙小金瓶防曬霜、資生堂藍胖子防曬霜等。 4.飲食調整：多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素 C 和 E，如橙子、獼猴桃、菠菜等，少吃辛辣油膩食物。 5.避免刺激：不要用手抓撓皮膚，避免使用刺激性化妝品，避免長時間處于高溫或寒冷環境。 6.規律作息：保證充足的睡眠，有助于皮膚的修復和新陳代謝。 總之，激光美白手術后的皮膚護理需要耐心和細心，遵循上述方法，有助于促進皮膚的恢復，達到理想的美白效果。