哺乳期婦女通常是可以吃維生素 C 的，但需要注意適量。維生素 C 對身體有多種作用，如增強免疫力、促進膠原蛋白合成等。不過，哺乳期婦女在服用時，應考慮自身情況、藥物來源、飲食攝入、寶寶反應以及醫生建議等。 1. 自身情況：如果哺乳期婦女本身沒有維生素 C 缺乏的相關癥狀，如牙齦出血、皮膚瘀斑等，不建議盲目補充。 2. 藥物來源：應選擇正規渠道購買的合格維生素 C 產品，以確保質量和安全性。 3. 飲食攝入：日常飲食中新鮮的蔬菜水果，如橙子、草莓、西蘭花等富含維生素 C，可先通過飲食補充。 4. 寶寶反應：部分寶寶可能對母親服用維生素 C 后的乳汁較為敏感，出現腹瀉等不適。 5. 醫生建議：在決定是否服用及服用劑量時，應咨詢醫生，醫生會根據個體情況給出合理建議。 總之，哺乳期婦女能否吃維生素 C 不能一概而論，需要綜合多方面因素考慮。在保證自身和寶寶健康的前提下，合理補充營養。

你好這位朋友，根據你的描述，哺乳期間可以口服維生素C，要選擇天然的，按照醫囑用藥，不能過量服用。同時飲食方面注意多吃蔬菜和水果。你好朋友，建議你規范用藥，平時注意飲食營養，多吃蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激，注意合理作息，不要熬夜和過于勞累，保持心情舒暢，做好日常護理。

這個對哺乳沒有什么影響的，不需要擔心。多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

你好，根據你的上述情況，你剛剛生完寶寶，不到一個月可以吃點維生素c或維生素e的，對寶寶沒有什么影響的。你好，維生素C可以長期吃，但不能與蝦同時吃；而維生素E是不能長期吃的，否則會中毒，祝你好運。

手指脫皮多是因為受夏末秋初季節交替、氣候干燥等因素影響，手易脫皮。另外缺乏維生素也會引起的。維生素C是人體每天都需要的維生素，在哺乳期也可以吃還可以多吃一些富含維生素的水果和食物，如鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子。用溫水加一點點的食用鹽，泡泡手，不要太熱，回油反效果的，還有平時在手上搽上油脂比較多的霜類也是可以的