生殖器皰疹是由單純皰疹病毒感染引起的性傳播疾病。長小疙瘩可能是病毒感染后的典型癥狀，這種病具有傳染性。預防和護理需要從多個方面入手，包括注意個人衛生、增強免疫力、避免不潔性行為、規范治療、定期復查等。 1. 注意個人衛生：每天清洗生殖器部位，保持局部清潔干燥，勤換內褲。 2. 增強免疫力：均衡飲食，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠，適當運動。 3. 避免不潔性行為：使用安全套，固定性伴侶，避免高危性行為。 4. 規范治療：一旦確診，應遵醫囑使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等。 5. 定期復查：了解病情恢復情況，以便及時調整治療方案。 6. 心理調節：保持良好心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，對于生殖器皰疹，要重視預防和護理，做到早發現、早診斷、早治療，以減少疾病的傳播和復發，提高生活質量。

　　生殖器皰疹是我國常見性傳播病之一。由單純皰疹病毒（HSV）感染所引起。單純皰疹病毒分為兩型即HSV-1和HSV-2.生殖器皰疹是一種性病。對于男性的健康有一定的危害，很多患有生殖器皰疹的人來說，常常要承受著雙重的壓力，一方面的壓力來自于生殖器皰疹的反復發作，另一方面的壓力則是因為更擔心自己的疾病傳染給家人　　HSV-2則是生殖器皰疹的主要病原體（90%），存在于皮膚和粘膜損害的滲出液、精液、前列腺分泌液、宮頸、陰道分泌液中，主要通過傳染，引起原發性生殖器皰疹。有時在口腔或口腔周圍患有皰疹的人，可通過口腔-生殖器，使對方傳染生殖器皰疹。由于有傳染性的病毒能在潮濕的環境中存活數小時，因而單純皰疹也可通過污染物而間接傳播。因為生殖器皰疹在潛伏中也有傳染性，所以會讓人在不知不覺成為皰疹的的傳播者和受害者。