55 歲女性足跟經常痛，可能由跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎等引起。 1.跟骨骨刺：足跟骨的骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織引發疼痛。可通過 X 線等檢查確診，治療方法包括休息、熱敷、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 2.足底筋膜炎：長期站立或行走導致足底筋膜損傷，引起足跟痛。治療包括物理治療（如沖擊波）、拉伸訓練、使用矯形鞋墊等。 3.跟腱炎：跟腱反復牽拉損傷產生炎癥，表現為足跟后方疼痛。治療有休息、冷敷、口服非甾體抗炎藥（如美洛昔康、依托考昔、尼美舒利）等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受刺激發生炎癥，產生疼痛。治療包括減少活動、局部注射糖皮質激素等。 5.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱導致疼痛。可采取熱敷、超聲波治療等。 55 歲女性足跟痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后采取相應的治療措施。

建議你去骨科詳細檢查一下,如果有必要可以照個片看看是不是骨刺之類的,檢查清楚了再對癥治療.