右手手腕轉動疼痛且有時無法出力，可能是由于外傷、腱鞘炎、關節炎、腕管綜合征、肌肉勞損等原因造成的。 1.外傷：如扭傷、拉傷等，會導致手腕局部組織受損，引起疼痛和無力。受傷后應立即休息、冷敷，減輕腫脹和疼痛。 2.腱鞘炎：頻繁活動手腕，腱鞘發生炎癥，出現疼痛和活動受限。治療包括休息、熱敷、外用止痛藥膏，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 3.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，可累及手腕關節，導致疼痛無力。需通過藥物治療，如塞來昔布膠囊、甲氨蝶呤片等，控制病情進展。 4.腕管綜合征：正中神經受壓，引起手腕疼痛、麻木和無力。早期可采取保守治療，如佩戴支具、服用營養神經藥物，如甲鈷胺片。 5.肌肉勞損：長時間過度使用手腕肌肉，造成勞損，產生疼痛無力感。通過休息、按摩、物理治療等可緩解癥狀。 如果右手手腕疼痛無力的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。