22 歲頻繁手淫后常夢遺，可能由多種原因引起，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、生殖系統疾病、神經系統異常等。 1. 心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能導致大腦皮層對性中樞的控制減弱，從而引發夢遺。 2. 生理因素：青春期后雄性激素分泌旺盛，精液產生較多，當儲存到一定程度時，可能會出現夢遺。 3. 不良生活習慣：睡眠時被子過厚、內褲過緊、睡前看刺激性內容等，都可能刺激生殖器官，引起夢遺。 4. 生殖系統疾病：如尿道炎、前列腺炎等炎癥刺激，可能導致夢遺。 5. 神經系統異常：大腦皮層或脊髓中樞功能紊亂，也可能影響對性活動的控制，導致夢遺。 總之，夢遺是一種常見的生理現象，但如果頻繁發生且影響到正常生活，應及時就醫。建議保持良好的生活習慣，放松心情，避免過度關注。可前往正規醫院的男科或泌尿外科進行檢查和治療。

你現在已經很少，就沒有什么關系。適當的手淫對身心有益，過度則傷身。

如果已經調整過來了，就沒有問題。

你好：其實手淫本身并沒有錯,只是性滿足的一種方式,但不能過度,過度則傷腎,可導致多種疾病的發生

你好，你現在手淫行為不是已經很少了嗎，這就可以了，也沒有必要徹底戒除。