鼻炎是一種常見的鼻腔黏膜炎癥，可由多種原因引起，如遺傳、環境、免疫等。對于長期鼻炎患者，冬季癥狀加重，出現鼻塞流涕的情況，需要綜合考慮多種因素來緩解癥狀，包括避免過敏原、改善生活習慣、合理用藥、鼻腔清潔、增強免疫力等。 1. 避免過敏原：冬季空氣中的粉塵、花粉等過敏原可能減少，但室內的塵螨、動物皮屑等仍可能誘發鼻炎。定期清潔室內，使用空氣凈化器，減少過敏原接觸。 2. 改善生活習慣：保持充足睡眠，避免過度勞累。多喝水，保持鼻腔黏膜濕潤。注意保暖，避免冷空氣直接刺激鼻腔。 3. 合理用藥：可使用鼻用糖皮質激素，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等；抗組胺藥，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片；減充血劑，如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，但不宜長期使用。 4. 鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔內的分泌物和過敏原。 5. 增強免疫力：適當運動，補充維生素 C、維生素 D 等，增強身體抵抗力。 總之，鼻炎患者冬季癥狀加重需要綜合調理。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，以便制定更個體化的治療方案。

指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥.表現為充血或者水腫,患者經常會出現鼻塞,流清水涕,鼻癢,喉部不適,咳嗽等癥狀.鼻腔分泌的稀薄液體樣物質稱為鼻涕或者鼻腔分泌物,其作用是幫助清除灰塵,細菌以保持肺部的健康.通常情況下,混合細菌和灰塵的鼻涕后吸至咽喉并最終進入胃內,因其分泌量很少,一般不會引起人們的注意.當鼻內出現炎癥時,鼻腔內可以分泌大量的鼻涕,并可以因感染而變成黃色,流經咽喉時可以引起咳嗽,鼻涕量十分多時還可以經前鼻孔流出.　滴鼻藥物一般主要用來緩解鼻炎的癥狀,鼻油可以緩解干燥性鼻炎的干燥,呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞,磺麻滴鼻液可治療急慢性鼻炎和鼻竇炎　　激素類滴鼻液則有助于減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等癥狀.

首先,避免導致人體抵抗力下降的各種因素,如過度疲勞,睡眠不足,受涼,飲酒,吸煙等.這是因為當人體抵抗力下降時,鼻粘膜調節功能差,防御功能低下,病毒乘虛入侵導致發病.其次,要堅持體育鍛煉,增強身體抵抗力.晨跑,冷水浴或冷水洗臉等運動,可增強體質,提高人體對寒冷的耐受力,提高人體對不良條件的適應能力,同時要積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患.另外,可用中草藥預防.受涼后,可及早服用生姜紅糖水以驅除“寒邪”.感冒流行期間可服用荊芥,防風,板藍根,生甘草等配成的中藥,以減少發病機會.在秋冬寒冷季節或感冒流行期間,外出領帶口罩,避免公眾集會,盡量少去公共場所,對發病者做好隔離工作.對污染的室內,可以白醋熏蒸空氣消毒.

首先，避免導致人體抵抗力下降的各種因素,如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。這是因為當人體抵抗力下降時,鼻粘膜調節功能差,防御功能低下,病毒乘虛入侵導致發病。其次,要堅持體育鍛煉,增強身體抵抗力。

鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥.表現為充血或者水腫,患者經常會出現鼻塞,流清水涕,鼻癢,喉部不適,咳嗽等癥狀.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.同時海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等咸海產品容易刺激透發炎癥,這類食品最好不食.