退行性關節炎是一種常見的關節疾病，主要由于關節軟骨磨損、骨質增生等引起。對于您目前的情況，建議從藥物治療、飲食調整、康復訓練、物理治療及定期復查等方面綜合應對。 1. 藥物治療：可在醫生指導下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于促進軟骨修復；若疼痛嚴重，還可使用鎮痛藥如曲馬多。但用藥務必遵醫囑。 2. 飲食調整：多吃富含鈣質、蛋白質和維生素的食物，如牛奶、豆制品、魚肉、新鮮蔬菜和水果等，有助于增強骨骼和關節的營養。 3. 康復訓練：進行適度的關節活動度訓練和肌肉力量訓練，如屈伸練習、直腿抬高練習等，增強關節穩定性。 4. 物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療等，可改善局部血液循環，緩解疼痛。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間復查，了解病情恢復情況，以便及時調整治療方案。 總之，退行性關節炎的治療需要綜合多種方法，并持之以恒。同時要保持良好的心態，積極配合治療，以提高生活質量。

中醫對于關節炎治療的理論認為“風寒濕邪，痹阻經脈，致使經脈不通，不通則痛”，所以中藥治療即當以祛風散寒、解痙通絡、活血化淤為目的，同時亦須溫腎助陽、扶正固本，以達強筋壯骨、根除關節炎癥之功效。中藥大組方“鎮骨驅風貼”對于治療關節炎、軟骨的修復有確切療效，而且其使用便捷、安全可靠、輕松治療。采用“內病外治法”，引藥歸經可使藥效直達病灶，從而起到調節氣血，消瘀散結，活血止痛，通導全身，標本兼治，則立見其效。

骨性關節炎分為1、2、3、4期，1、2期是可以保守治療的，減少活動是最主要的，可以使用局部外用藥物，比如扶他林乳劑，辣椒堿軟膏，還可以烤電，理療，針灸等物理療法，最常使用的是晚上用熱毛巾外敷，還可以關節腔內注射藥物進行治療。3、4期可以行關節鏡治療，4期可以行關節置換治療

骨性關節炎，也稱為退行性骨關節病，是老年人常見的關節疾患。你曾經使用的藥物中，硫酸氨基葡萄糖可以改善骨關節的病變，而扶他林，芬必得等屬于非甾體類的消炎鎮痛藥，是緩解癥狀的。退行性骨關節炎是一種最常見的關節病變，治療主要包括非藥物性治療如功能訓練、理療、針灸、按摩、關節保護等，藥物治療主要有透明質酸鈉、氨基葡萄糖、非甾體鎮痛抗炎藥等，嚴重的需要考慮手術。注意平時的保養，保持良好的心態,積極的治療；適當參加戶外運動,增強體質,提高免疫力；不要勞累著涼的；避免感冒；禁吸煙,禁飲酒以及其他不良習慣；需要加強營養,及時的治療調理。