左邊坐骨神經痛的睡姿選擇很重要，包括仰臥、側臥、俯臥等。仰臥時可在膝下墊枕，側臥時兩腿間夾枕，俯臥時注意時間不宜過長。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.仰臥：在膝蓋下方墊一個薄枕頭，能減輕腰部壓力，緩解坐骨神經痛。
2.側臥：雙腿之間夾一個枕頭，有助于保持脊柱正直，減輕神經受壓。
3.俯臥：可短暫采用，但時間不宜過長，避免壓迫胸部。
4.半仰臥：上半身墊高一些，呈半仰臥姿勢，能放松腰部肌肉。
5.避免蜷縮：蜷縮睡姿會加重腰部扭曲，應盡量避免。
選擇合適的睡姿有助于減輕左邊坐骨神經痛，但同時也要配合其他治療方法。如果癥狀嚴重，應及時就醫。

武.漢華.仁專家回復:現在擔心這個問題，當初就應該了解一下基本的避孕常識，好好避孕的！現在關鍵的問題是找家正規的醫院把孩子打掉！現在的學生人流都跟吃飯一樣正常了！武.漢人流價格低的有幾百的，貴的有大幾千的。其實，價格適中，醫院專業就好了。聽說很多學生都是去武.漢華.仁醫院做人流的，多說人的選擇應該的沒錯的，你可以考慮一下。以后要注意做好避孕措施，小小年紀人流次數多了，小心以后會不孕的！哎！

你好，人流，大約需要600元左右吧.

正常宮內孕小于7周可進行藥流，小于10周可進行人流，但藥流不全還需行清宮術，超導可視無痛人流，手術時間短，出血少，損傷小，恢復快，安全無痛苦。建議你及時到正規醫院婦科進行相關檢查，醫生會根據你的身體狀況，妊娠天數，選擇適合你的終止妊娠的方法