你這個可能是乳腺增生。乳腺增生發生的機理和病因尚無確切了解，目前治療上基本為對癥治療。部分病人發病后數月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。及時診治與乳腺疾病發生相關的其它器官疾病，調節情緒、緩解精神壓力，改變不健康的飲食習慣，戒煙戒酒等

乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，多由內分泌失調、精神因素、不良生活習慣等引起。一般不會癌變，但長期未愈且癥狀加重需重視。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、心理疏導等。 1. 內分泌失調：體內雌激素和孕激素比例失衡，是乳腺增生的重要原因。可通過規律作息、健康飲食來調節。 2. 精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會影響內分泌，導致乳腺增生。要學會放松，適當運動，緩解壓力。 3. 不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、飲酒等，會加重乳腺增生癥狀。應改變這些習慣，保持充足睡眠，戒煙戒酒。 4. 藥物治療：可服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，有助于緩解疼痛和腫塊，但需遵醫囑。 5. 定期復查：每 3 - 6 個月進行乳腺超聲檢查，監測病情變化。 乳腺增生雖然多數為良性，但也不能掉以輕心。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和復查。

乳腺增生，中醫在認為它是由于郁怒傷肝、思慮傷脾、氣滯血淤、痰凝成核所致，中醫學稱之為"乳癖"。祝你康復

您好，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，是指乳腺上皮和纖維組織增生，發病原因主要是由于內分泌激素失調。你好：中醫認為它是由于郁怒傷肝,思慮傷脾,氣滯血淤,痰凝成核所致,中醫學稱之為"乳癖".目前建議口服消遙丸+乳癖消配合治療,服上藥一段時間后復查乳腺超聲檢查!日常生活上注意避免生氣!保持好心態

你好，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。多發于30-50歲女性，發病高峰為35-40歲。1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。3、禁食桂圓、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。