腳背出現紅斑點點且瘙癢難忍，可能是皮膚過敏、濕疹、真菌感染、蚊蟲叮咬、接觸性皮炎等原因引起。治療方法包括避免搔抓、保持局部清潔、使用藥物等。 1. 皮膚過敏：接觸過敏原后可出現，如花粉、塵螨等。應避免再次接觸過敏原，可外用爐甘石洗劑止癢。 2. 濕疹：與多種內外因素有關?？赏庥锰瞧べ|激素軟膏，如丁酸氫化可的松乳膏。 3. 真菌感染：如足癬。需外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏。 4. 蚊蟲叮咬：局部會有紅腫、瘙癢。涂抹風油精、清涼油能緩解癥狀。 5. 接觸性皮炎：接觸刺激物或致敏物所致?？煽诜菇M胺藥，如氯雷他定片。 腳背出現紅斑點點伴瘙癢，建議先明確病因，再采取相應的治療措施。同時要注意個人衛生，避免食用辛辣刺激性食物。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

目前冷敷是最有效的辦法，還不會影響濕疹的治療。還有一種是是飲食注意的細節，每天中午飯后喝一碗赤豆米仁湯，有利于濕疹的恢復。