慢性胃炎患者出現胃脹氣和沒食欲時，飲食需特別注意。應選擇易消化、清淡、營養均衡的食物。海帶可以適量吃，但要注意烹飪方式和食用量。飲食上要注意食物的選擇、烹飪方法、進食習慣等。 1. 食物選擇：多吃新鮮蔬菜，如南瓜、胡蘿卜、白菜等，富含維生素和膳食纖維；適量攝入水果，如蘋果、香蕉、橙子，能補充維生素和促進消化。 2. 主食選擇：以細軟的米飯、面條為主，避免粗糙、堅硬的食物。 3. 蛋白質來源：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等優質蛋白。 4. 烹飪方法：采用清蒸、水煮、燉等方式，避免油炸、油煎、爆炒。 5. 進食習慣：少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，不吃過冷過熱食物。 總之，慢性胃炎患者胃脹氣且沒食欲時，飲食調整很重要，有助于緩解癥狀和促進胃黏膜修復。但如果癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫囑治療。

你好，考慮是胃腸蠕動減慢的原因，可以服用嗎丁啉治療，戒辛辣及生冷的食物。海帶是可以吃的。提問者對于答案的評價：askHKUWJ：謝謝