出現鍛煉時胸悶胸痛且感覺吃力的情況，可能是由心臟疾病、肺部問題、胸膜炎、肋間神經痛、運動過度等原因引起。 1. 心臟疾病：如冠心病，由于冠狀動脈粥樣硬化導致心肌供血不足。癥狀包括胸痛、胸悶等，尤其在活動后加重。治療包括改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林、他汀類藥物、硝酸酯類藥物），嚴重時可能需要手術。 2. 肺部問題：像肺炎、肺氣腫等，炎癥或肺部結構改變影響呼吸功能。治療需根據具體病因，可能使用抗生素（如阿莫西林）、支氣管擴張劑等。 3. 胸膜炎：多由感染或自身免疫性疾病引起，炎癥刺激導致胸痛。治療常使用抗炎藥（如布洛芬），必要時進行胸腔穿刺引流。 4. 肋間神經痛：肋間神經受壓或受損引發，疼痛沿肋間分布。治療可采用營養神經藥物（如甲鈷胺）、止痛藥物等。 5. 運動過度：突然增加運動量，身體無法適應。需適當休息，循序漸進增加運動強度。 出現這種癥狀不可輕視，建議及時到正規醫院心內科或呼吸內科就診，進行相關檢查，如心電圖、胸部 CT 等，以明確病因，對癥治療。同時，要注意休息，避免劇烈運動。