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            哈密瓜有何功效與作用?

            食療

            老公總買哈密瓜回來吃,我也蠻喜歡吃的,哈密瓜的功效與作用有哪些呢?

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              哈密瓜具有豐富的營養成分,具有消暑解渴、補充營養、保護心血管、抗氧化、促進消化等功效與作用。 1. 消暑解渴:哈密瓜水分充足,在炎熱的夏季食用,能有效緩解口渴,補充因出汗流失的水分。 2. 補充營養:富含維生素 C、維生素 B 族、鉀、鎂等多種營養物質,有助于維持身體正常的生理功能。 3. 保護心血管:其含有的鉀元素有助于調節血壓,降低心血管疾病的風險。 4. 抗氧化:含有類黃酮等抗氧化物質,能清除體內自由基,延緩細胞衰老。 5. 促進消化:膳食纖維含量較高,可促進腸道蠕動,預防便秘。 總之,適量食用哈密瓜對身體有益,但要注意控制攝入量,避免因糖分攝入過多而帶來不良影響。

              2025-01-08 01:07
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              男孩你好,你的心情我非常理解,你的這種情況必須去醫院把它取出來的,不然卡在那里會有發炎的。去醫院是很容易弄好的,醫生可以用工具很輕松取出的,一點不會有傷害的,也不會疼痛的。快去吧。

              2015-11-24 02:52
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好!哈密瓜,性寒味甘,含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用,可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。建議:哈密瓜性涼,不宜吃得過多,以免引起腹瀉。患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產后、病后的人不宜多食。哈密瓜含糖較多,糖尿病人應慎食

              2015-11-23 16:13
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              您好,這個水果它是偏寒一些的,如果是冰箱冰過直接食用可能寒性還會更大一些。如果您本來就有脾胃虛寒,喜歡吐白痰,食欲不好,受涼易腹瀉的情況的話,建議您少吃這些或者是不吃,吃的話不要吃冰過的,從冰箱拿出后放一會再吃,祝您身體健康!

              2015-11-23 09:25
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