身高一米五六是否算矮，需綜合多種因素判斷，如年齡、性別、遺傳等。不吃肉和熬夜對(duì)長(zhǎng)高可能有一定影響，還包括營(yíng)養(yǎng)均衡、運(yùn)動(dòng)、睡眠質(zhì)量和心情等。 1. 年齡和性別：在成年女性中，一米五六可能不算特別矮；但對(duì)于成年男性，相對(duì)較矮。在青春期，身高還會(huì)受生長(zhǎng)發(fā)育影響。 2. 遺傳因素：父母身高較高，孩子一般有更高的長(zhǎng)高潛力；反之，可能會(huì)有一定限制。 3. 營(yíng)養(yǎng)均衡：不吃肉可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響骨骼發(fā)育。 4. 運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等有助于長(zhǎng)高。 5. 睡眠質(zhì)量：熬夜會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)長(zhǎng)高很重要。 6. 心情狀態(tài)：長(zhǎng)期壓力大、心情抑郁可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響身高。 總之，身高受多種因素綜合影響。如果對(duì)自己的身高不滿意，可就醫(yī)評(píng)估骨齡等，了解生長(zhǎng)潛力，并通過(guò)改善生活方式促進(jìn)長(zhǎng)高。

你好，一般生長(zhǎng)期是在青春期，有的會(huì)表現(xiàn)在一年，身高的生長(zhǎng)與遺傳及個(gè)體差異是有關(guān)的，現(xiàn)在可以拍個(gè)膝關(guān)節(jié)X線片檢查，可以確定有無(wú)增高的可能性。如果骺線閉合后是不會(huì)增高的，否則可以采用補(bǔ)鈣或跳高有利于增高的。

您好，身高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中

你好，一般生長(zhǎng)期是在青春期，有的會(huì)表現(xiàn)在一年，身高的生長(zhǎng)與遺傳及個(gè)體差異是有關(guān)的，現(xiàn)在可以拍個(gè)膝關(guān)節(jié)X線片檢查，可以確定有無(wú)增高的可能性。如果骺線閉合后是不會(huì)增高的，否則可以采用補(bǔ)鈣或跳高有利于增高的。

根據(jù)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，男性在25歲、女性在21歲之前，仍然有長(zhǎng)高的希望。運(yùn)動(dòng)加營(yíng)養(yǎng)的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說(shuō)的做，你再長(zhǎng)高的夢(mèng)想就會(huì)成真，你的身材也會(huì)更修長(zhǎng)。建議、多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的，還要多做運(yùn)動(dòng)，牛奶含豐富鈣質(zhì)。