先天性毛細血管擴張導致鼻子兩側發紅，用冰塊敷可能有一定效果，但也存在局限性。效果取決于擴張程度、皮膚敏感度、冰敷方式等。此外，還需注意日常護理、飲食調整、藥物治療及物理治療等。 1. 擴張程度：若擴張較輕，冰敷可能減輕發紅。但嚴重擴張時，冰敷作用有限。 2. 皮膚敏感度：皮膚敏感者冰敷可能引起不適，甚至加重癥狀。 3. 冰敷方式：正確的冰敷方法是用毛巾包裹冰塊，每次 10-15 分鐘，避免長時間冰敷造成凍傷。 4. 日常護理：保持皮膚清潔，避免刺激，選擇溫和護膚品。 5. 飲食調整：少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果，補充維生素。 6. 藥物治療：可在醫生指導下使用維生素 C、維生素 E 等改善血管通透性的藥物，或外用多磺酸粘多糖乳膏。 總之，對于鼻子兩側先天性毛細血管擴張發紅，冰敷可作為輔助方法，但不能單純依賴。建議及時就醫，根據具體情況選擇合適的治療方案。

還是有幫助的，你還是可以試試的，對于您的情況主要還是調整平時的飲食及生活習慣的，祝您身體健康！

先天性毛細血管擴張癥沒有什么特別好的辦法用冰塊外敷作用一般，可以暫時起到收縮血管的作用，要長期堅持，對比較嚴重的病變作用不好。

你這情況考慮面部毛細血管擴張，這需要改善血流循環，增強毛細血管的彈性,擴張小動脈和毛細血管，加速血液流動，使毛細血管暢通。這可看看中醫，平時多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。