起床后嘴里有很多口水且臭，可能是口腔衛生不良、消化系統問題、口腔疾病、鼻部疾病、內分泌紊亂等原因引起。 1. 口腔衛生不良：如果睡前未徹底清潔口腔，食物殘渣在口腔內發酵，滋生細菌，就會產生異味，導致口水增多且臭。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用牙線清潔牙縫。 2. 消化系統問題：如胃食管反流病，胃酸反流至口腔，會引起口臭和口水增多。需注意飲食清淡，避免油膩、辛辣食物，遵醫囑服用奧美拉唑等藥物。 3. 口腔疾病：牙周炎、牙齦炎等炎癥會導致口腔異味和口水異常。及時就醫進行潔牙、牙周治療，可使用甲硝唑等藥物。 4. 鼻部疾病：鼻炎、鼻竇炎患者鼻腔通氣不暢，可能會張口呼吸，導致口腔干燥、細菌滋生，出現口臭和口水多。治療鼻部疾病，保持鼻腔通暢。 5. 內分泌紊亂：糖尿病等內分泌疾病可能影響唾液分泌和口腔環境。控制血糖，積極治療原發疾病。 總之，起床后嘴里口水多且臭可能由多種原因引起。如果改善口腔衛生后仍無緩解，建議及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣對改善口腔狀況也非常重要。

您好，根據癥狀描述考慮是體內濕熱癥狀導致的，也可見于口腔組織病變導致的。建議去醫院做一下相應的檢查，明確診斷；結合具體病情服用些藥物治療，同時注意口腔衛生，勤刷牙漱口、睡前避免吃東西，一般可改善癥狀。