暈車是常見現象，通常由多種因素引起，如車內異味、車輛行駛不穩、自身平衡感差、視覺刺激、空腹或過飽等。 1.車內異味：車內空氣不流通，化學物質揮發產生異味，刺激嗅覺神經，易引發暈車。可適當開窗通風，或使用車載空氣凈化器改善。 2.行駛不穩：車輛頻繁變向、顛簸，影響內耳平衡器官，導致暈車。盡量選擇平穩路段和駕駛技術好的司機。 3.自身平衡感差：有些人天生平衡感較弱，乘車時易暈車。可通過平衡訓練來改善，如走平衡木。 4.視覺刺激：乘車時看手機或看書，視覺與平衡感不匹配，引發暈車。應避免在車上做此類活動，多看向窗外遠方。 5.空腹或過飽：空腹時血糖低，過飽時腸胃負擔重，都可能暈車。乘車前保持適量進食，避免過饑過飽。 暈車雖令人不適，但通過上述方法多能有效緩解。如暈車癥狀嚴重，可在醫生指導下使用藥物，如苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等。同時，建議到正規醫院咨詢醫生獲取更專業的建議。

你好.治療暈車也不能只靠吃藥.容易暈車的人士,最好在乘車前要保證良好的休息,不要在空腹情況下或飽食后馬上坐車,乘車時最好選擇通風好的座位,旅行時不要看窗外的景物.