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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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孩子肺炎出院后流涕，提高免疫力可從合理飲食、充足睡眠、適當運動、預防感染、接種疫苗等方面入手。 1. 合理飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、新鮮蔬菜和水果等。 2. 充足睡眠：每天保證 10 - 13 小時的睡眠時間，良好的睡眠有助于身體恢復和免疫系統的修復。 3. 適當運動：根據孩子的身體狀況，進行適量的戶外活動，如散步、玩耍等，增強體質。 4. 預防感染：注意個人衛生，勤洗手，避免接觸感染源，保持室內通風良好。 5. 接種疫苗：按時接種各類疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等，能有效預防相關疾病。 孩子的免疫力提升是一個長期的過程，需要家長耐心和細心地照顧。同時，如果流涕癥狀持續不緩解或出現其他不適，應及時就醫。
2025-01-08 02:47
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，很可能是重感冒，建議去醫院治療，提高免疫力的方法就是多吃飯，多喝水，多運動
2015-11-23 19:51
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