慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，冬季易反復。其發病與環境、飲食、疾病、生活習慣、過敏等多種因素有關。治療方法包括藥物治療、生活調理等。 1. 環境因素：冬季空氣干燥、寒冷，刺激咽部黏膜。應保持室內適宜的溫度和濕度，外出佩戴口罩。 2. 飲食因素：辛辣、油膩、刺激性食物易加重咽炎。要清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 3. 疾病因素：鼻炎、鼻竇炎等鄰近器官炎癥可波及咽部。積極治療原發疾病，控制炎癥蔓延。 4. 生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度用嗓等不良習慣會影響咽部。戒煙戒酒，避免過度用嗓，注意休息。 5. 過敏因素：對冷空氣、粉塵等過敏也可引發。明確過敏原，盡量避免接觸。 6. 精神因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能影響。保持良好心態，適當運動，緩解精神壓力。 總之，慢性咽炎雖然難以根治，但通過綜合治療和生活調理，可以有效控制癥狀，減少發作。患者應重視日常護理，如有不適及時就醫。

治療時應以尋找病因,預防為主.應戒除煙酒,消除外界各種不良因素.用臺漱劑漱口,局部涂碘甘油.有濾泡形成者可行激光手術.也可采用中藥治療.如胖大海泡茶飲用等,鍛煉身體,增強體質.預防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性發作.注意口腔和鼻腔衛生,防治口,鼻疾病.注意飲食衛生,保證身體營養平衡,少吃過熱,過冷及辛辣刺激食物,保持大便通暢.因為慢性咽炎療程長,療效慢,不容易完全治愈.需要認識.不需要擔心.保持心情舒暢很重要.

您好，慢性咽炎的主要癥狀是咽干、咽癢，咳嗽，容易反復發作，中醫多辨證為肺陰虛還有就是肺氣虛多見。建議你可以到正規的三級中醫院的呼吸科就診，在口服中藥的同時可以采用冬病夏治的辦法采用穴位貼敷治療，希望我的回答對你有所幫助。