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            長時間用電腦后脖子疼如何緩解

            電腦病

            脖子疼,在電腦面前呆時間長了難受不清楚曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:謝謝醫(yī)生的回復(fù)、

            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              肖起濤 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              長時間用電腦后脖子疼,可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變、不良姿勢、頸部受寒、神經(jīng)受壓等原因?qū)е隆?1.頸部肌肉勞損:長時間保持一個姿勢,頸部肌肉緊張疲勞,產(chǎn)生疼痛。可通過熱敷、按摩緩解。 2.頸椎病變:如頸椎間盤突出等,壓迫神經(jīng)和血管。需就醫(yī)進(jìn)行影像學(xué)檢查,明確病情,可能需要牽引、理療等治療。 3.不良姿勢:坐姿不正確,加重頸部負(fù)擔(dān)。應(yīng)調(diào)整坐姿,保持頸部正直。 4.頸部受寒:寒冷刺激導(dǎo)致肌肉痙攣。注意頸部保暖,佩戴圍巾。 5.神經(jīng)受壓:頸椎病變或其他原因?qū)е律窠?jīng)受壓。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺、維生素 B12 等。 總之,長時間用電腦后脖子疼應(yīng)引起重視,及時調(diào)整生活習(xí)慣和工作方式。如疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。

              2025-01-07 20:43
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              谷魁廣 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              你好.這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個頸椎四位片或頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對癥治療.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高

              2015-11-23 23:26
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              吳志全 主治醫(yī)師

              河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

              二級甲等

              兒科

              考慮頸椎病引起的,建議看看骨外科醫(yī)生體檢,必要時需要CT輔助檢查確診,這個情況下建議服用頸復(fù)康顆粒和全天麻膠囊治療。另外需要針灸按摩物理療法理療。另外不能吃辛辣刺激性食物。

              2015-11-23 23:13
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              張建國 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              您好!一般情況下,頸椎病的癥狀表現(xiàn)為:它的主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限建議先做頸椎CT看看。意見建議:治療:理療(如:針灸、按摩、推拿等)為輔的策略,可以先口服芬必得布洛芬緩釋膠囊,鎮(zhèn)痛抗炎的,自我可以進(jìn)行頸部的體操運(yùn)動,和頸部的自我按摩,還可進(jìn)行頸部的中藥熏洗等,同時注意不可長久的低頭工作,祝您身體健康!

              2015-11-23 21:38
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              薛祖洋 醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              兒科

              您好,您這種情況有可能是由于頸椎引起的,頸椎病很大的一個發(fā)病因素就是伏案久坐。建議不要長時間坐在電腦前,多仰頭,對頸椎曲度有好處。平時可以針灸或者推拿治療。

              2015-11-23 16:51
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)常活動腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

            頭痛 頸痛
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            • 許行健

              主任醫(yī)師

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

              擅長:      解決精神疾病及心理 詳情»

            • 鄺如意

              主任醫(yī)師 教授

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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            • 陸崢

              主任醫(yī)師 教授

              上海同濟(jì)醫(yī)院

              擅長:精神醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)心理學(xué),突出特色是早期精神病的識別與干預(yù)、精神 詳情»

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            馬進(jìn)

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            周岱翰

            周岱翰 / 主任醫(yī)師

            擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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            林麗珠

            林麗珠 / 主任醫(yī)師

            擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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