天天洗頭洗澡但頭皮屑仍多，可能由多種原因?qū)е拢珩R拉色菌感染、脂溢性皮炎、頭皮干燥、不良生活習(xí)慣、使用不當(dāng)洗發(fā)水等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌是一種常見(jiàn)的真菌，過(guò)度繁殖會(huì)破壞頭皮的微生態(tài)平衡，導(dǎo)致頭皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.脂溢性皮炎：這是一種常見(jiàn)的慢性炎癥性皮膚病，常伴有頭皮油膩、紅斑、脫屑等癥狀。治療上可能需要外用糖皮質(zhì)激素，如丁酸氫化可的松乳膏。 3.頭皮干燥：頻繁洗頭、環(huán)境干燥等可能使頭皮缺水，引起頭皮屑。應(yīng)注意保濕，使用溫和的洗發(fā)水，并適當(dāng)涂抹護(hù)發(fā)精油。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等，都可能影響頭皮健康。要保持規(guī)律作息，放松心情，多吃蔬菜水果。 5.使用不當(dāng)洗發(fā)水：某些洗發(fā)水可能不適合個(gè)人膚質(zhì)，刺激頭皮產(chǎn)生頭皮屑。應(yīng)選擇適合自己頭皮狀況的洗發(fā)水。 總之，頭皮屑多的原因較為復(fù)雜。如果通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣和更換洗發(fā)水仍不能改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好！頭屑是頭皮生態(tài)平衡遭到破壞引起的，健康的頭皮生態(tài)環(huán)境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。當(dāng)頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會(huì)出油變得油膩；當(dāng)頭皮菌群環(huán)境失衡，有害菌大量滋生，就會(huì)出現(xiàn)頭癢的現(xiàn)象；而頭皮角質(zhì)層代謝過(guò)快，脫落就形成頭屑。有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈，其實(shí)不然，過(guò)多的洗頭會(huì)減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會(huì)出現(xiàn)頭皮干燥，頭皮屑過(guò)多的現(xiàn)象。最好二到三天才洗一次頭，梳子，枕頭，枕巾也要保持干凈，最好不互相使用梳子。

頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的,也是新陳代謝的結(jié)果你可以試試去頭屑的洗發(fā)水，希望對(duì)你有幫助。

你好，可能你的新陳代謝比較旺盛頭屑多可以教你些小偏方，你可以試試①洗發(fā)水別胡亂沖沖了事，要沖洗干凈，鬢角、耳后等部位很容易被忽略；②用水將洗發(fā)水搓起泡后再用到頭發(fā)上；③經(jīng)常更換洗發(fā)水的品牌；④用溫水洗頭，水溫過(guò)熱會(huì)刺激頭皮過(guò)度分泌油脂；⑤少吃刺激性事物，不要過(guò)度飲酒

你好，頭皮屑的產(chǎn)生有以下幾種原因：一種是頭皮上正常衰老死去的皮膚角質(zhì)小碎片，它和著頭皮分泌的皮脂及空氣中墜落下來(lái)的塵埃一起，形成頭皮屑。第二種情況是生理性新陳代謝較快，導(dǎo)致頭皮屑產(chǎn)生增多。第三種情況是當(dāng)因某種原因如食用大量的辛辣刺激性食物或大油多脂性食物等使皮脂的分泌溢出過(guò)多時(shí)，糠秕孢子菌嗜食皮脂后會(huì)大量繁殖，同時(shí)又產(chǎn)生分泌物進(jìn)一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮細(xì)胞的成熟和更替速度，周而復(fù)始的惡性循環(huán)使得頭皮屑也相應(yīng)地增加許多。第四種情況是當(dāng)機(jī)體患有一些疾病時(shí)，尤其是銀屑病或內(nèi)分泌異常的疾病時(shí)，也會(huì)使表皮細(xì)胞生長(zhǎng)速度過(guò)快或皮脂病理性分泌增多，此時(shí)頭皮屑也會(huì)大量產(chǎn)生。1.避免吃煎炸、油膩、過(guò)甜、過(guò)辣、含咖啡因的食物。2.不要將洗發(fā)水直接倒在頭上。未起泡的洗發(fā)水會(huì)刺激頭皮，加劇頭皮屑出現(xiàn)。3.用約20℃的溫水洗頭。水過(guò)熱會(huì)刺激油脂分泌，令頭油更多；水溫過(guò)冷令毛孔收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉。4.勿用指甲抓頭皮，會(huì)破壞皮膚的角質(zhì)層。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少頭皮屑形成。5.燙發(fā)、使用噴發(fā)膠等會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，加劇頭皮屑生成。6.不要用齒端尖利的梳子。選擇齒端圓潤(rùn)的梳子梳頭，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)，又可減少頭皮屑。7.可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米、羊肉、牛肉、豬肉、雞肉、奶制品、蛋等。8.避免生活緊張、注意生活規(guī)律，睡眠充足。9.多吃水果、蔬菜等補(bǔ)充維生素B的食品。希望可以幫到你，謝謝。