身體瘦弱且曾患胃病的人，飲食保健應注意營養均衡、易消化、規律進食、避免刺激性食物、選擇合適的烹飪方式等。 1. 營養均衡：多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、魚肉、牛奶；保證充足的碳水化合物，如米飯、面條；還要補充維生素和礦物質，多吃新鮮蔬果。 2. 易消化：選擇質地柔軟、容易消化的食物，如小米粥、山藥泥、南瓜羹等。 3. 規律進食：定時定量，避免暴飲暴食，每日可安排三餐兩點。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷、過酸、過甜食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、山楂、巧克力等。 5. 選擇合適的烹飪方式：以清蒸、燉煮、燴為主，少用煎、炸、烤。 總之，通過合理的飲食安排，既能為身體提供足夠的營養，又能減輕胃的負擔，有助于身體逐漸強健，胃病的康復。

胃病的話沒有徹底根治好的，只有徹底養好的。建議少食酸辣刺激的，按時吃藥，少量多餐，不要吃太飽。

胃病會有吸收不良的狀況，會造成營養缺乏，長期下去會瘦弱。有很多胃病都可以影響吸收，年齡較小，考慮是單純的消化不良，可以服用健脾丸等中成藥。

病情分析：平時的話，休息營養都是很重要的，有胃病的話，不能吃些對胃部有刺激的東西多運動，有助于消化吸收，瘦肉、魚類，水果、蔬菜等都是比較好的

因為描述過于簡單，不知道以前患過什么樣的胃病，治療效果如何？胃要靠自己養護，飲食要規律，三餐定時不超量而且一定要有主食，不熬夜，不吃刺激性食物，不喝飲料。有計劃地每天鍛煉身體。護胃的食物有如小米、胡蘿卜、山藥、蓮子、大豆、谷物、薏苡仁、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。