坐月子期間經常哭對眼睛造成傷害后，可通過改善生活習慣、眼部護理、飲食調理、適度運動和必要時的藥物治療來補救。比如保持充足睡眠、正確用眼、多吃護眼食物、進行眼部按摩、使用眼藥水等。 1.改善生活習慣：保證每天有足夠的睡眠，避免長時間用眼，減少看電子屏幕的時間。 2.眼部護理：熱敷眼睛，促進眼部血液循環；定期做眼保健操，緩解眼部疲勞。 3.飲食調理：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼睛的恢復。 4.適度運動：進行一些適度的有氧運動，如散步、瑜伽，增強身體的新陳代謝。 5.藥物治療：在醫生的指導下，可以使用一些緩解眼疲勞、滋潤眼睛的眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、珍視明滴眼液等。 總之，坐月子哭傷眼后需要綜合調理，保持良好的心態和生活方式。同時，要注意觀察眼睛的狀況，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的眼科就診。

從你說的情況看，坐月子總哭會影響眼睛的，但是可以彌補的啊你好，建議你盡量少看電視，少接觸電腦，少看書，多聽聽音樂，多吃些胡蘿卜和肝臟比較好

您好，坐月子期間經常哭對眼睛不好的，一定要注意一些的，多休息吧，要保證充足的睡眠吧。現在如果沒有不適的現象，也是不要緊的，眼睛有干等現象，可以用點眼藥水的，好好帶孩子吧，營養全面。

不要有什么不舒服就輕易吃藥，話說藥補不如食補，吃點清淡的東西，多吃水果蔬菜，我覺得各種水果都可以緩解心情，用薏米黃豆紅豆黑豆蓮子紅棗等煮粥，調節飲食規律，不要暴飲暴食，如果身體可以的話適量運動，不需要強度很大的，最好是有氧運動，飯后推著小孩子車車散散步都很不錯啊。跟家人和朋友多交流，調整心態，心理作用有時候影響很大，保證充足的睡眠。