腎結石患者應注意飲食、飲水、運動、定期復查、預防感染等。通過改善生活方式和合理治療來緩解癥狀，促進結石排出。 1.飲食：減少高草酸、高嘌呤食物攝入，如菠菜、動物內臟等。增加富含枸櫞酸的食物，如柑橘類水果。 2.飲水：保證每日飲水量在 2000 毫升以上，促進尿液排出，防止結石形成和增大。 3.運動：適當進行跳繩、跑步等運動，有助于小結石的排出。 4.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次 B 超檢查，了解結石情況。 5.預防感染：注意個人衛生，如有尿路感染及時治療。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用坦索羅辛、腎石通顆粒、排石顆粒等藥物。 腎結石患者只要注意上述方面，積極配合治療，多數能夠有效控制病情，緩解癥狀。但具體治療和調理方案應根據個人情況，在醫生指導下進行。

你好，多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋，少吃肉類，少食蛋白質，增加鈣的攝取量：足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會.因此多喝牛奶并不會因此增加結石,反而有助于減少結石的機率