31 歲成人有輕度脂肪肝，近期出現一天 5、6 次大便且有腹脹感，可能是飲食不當、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道菌群失調、藥物影響等原因所致。 1. 飲食不當：如果近期進食過多油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，可能會加重胃腸道負擔，導致胃腸功能紊亂，出現大便次數增多和腹脹。需要調整飲食結構，以清淡、易消化食物為主。 2. 腸道功能紊亂：精神緊張、焦慮、壓力大等因素可能引起腸道功能紊亂。可通過調整心態、規律作息來改善。 3. 腸道炎癥：如結腸炎，炎癥刺激腸道可導致大便次數改變和腹脹。必要時需進行抗炎治療，如使用柳氮磺胺吡啶等藥物。 4. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，會影響腸道正常功能。可補充雙歧桿菌四聯活菌片等益生菌制劑。 5. 藥物影響：某些藥物可能會影響腸道蠕動和消化功能。若懷疑是藥物所致，應咨詢醫生是否需要調整用藥。 總之，出現這種情況原因較多。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，這種癥狀考慮是由于患有慢性腸炎引起的，可以做一下大便常規的檢查確診一下，然后進行治療。提問者對于答案的評價：askKVXET：謝謝