15 歲頭發(fā)從 9 歲開始變白且卷，而父母頭發(fā)良好，可能是遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響、環(huán)境因素等所致。 1.遺傳因素：頭發(fā)的性狀有一定遺傳傾向，但也可能存在隔代遺傳或隱性遺傳。 2.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素會影響黑色素合成及頭發(fā)健康。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致內分泌失調，影響頭發(fā)。 4.疾病影響：如白化病、白癜風等疾病會使頭發(fā)變白。 5.環(huán)境因素：長期暴露在紫外線、化學物質等不良環(huán)境中，也可能損傷頭發(fā)。 總之，頭發(fā)變白且卷的原因較為復雜。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕壓力。如果情況嚴重或持續(xù)不改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，以便進行針對性治療。

少白頭多與遺傳有關，平時注意飲食上應注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入。