女性得了痔瘡，應注意飲食調(diào)整、養(yǎng)成良好排便習慣、保持肛門清潔、避免久坐久站、適當運動等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少飲酒。 2. 養(yǎng)成良好排便習慣：每天定時排便，排便時間不宜過長，避免排便時玩手機或看書。 3. 保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部干燥。 4. 避免久坐久站：定時起身活動，促進血液循環(huán)。 5. 適當運動：如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質(zhì)，促進腸道蠕動。 6. 注意經(jīng)期衛(wèi)生：及時更換衛(wèi)生巾，避免經(jīng)血刺激肛門。 總之，女性得了痔瘡要重視日常的護理，有助于緩解癥狀，促進恢復。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

建議你到專科醫(yī)院看看，隨了注意飲食與保持大便通暢，還得注意保持肛門口的清潔衛(wèi)生，不要用太硬的紙或其他東西擦拭肛門，便后最好用清水沖洗。寧海哪里治療痔瘡。。要克服不良情緒.焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒也可能會使消化功能減弱?,或刺激胃部造成過多的胃酸?,其結(jié)果也會使胃內(nèi)氣體過多?,造成腹脹加劇.寧海哪里治療痔瘡