雙手碰水短時間起皺嚴重可能由多種原因引起，如皮膚角質層薄、接觸性皮炎、體內缺乏維生素、手部皮膚干燥、水源特殊等。 1. 皮膚角質層薄：角質層是皮膚的保護層，較薄時水分容易滲透，導致起皺。可通過使用溫和護膚品，避免過度清潔來改善。 2. 接觸性皮炎：接觸刺激性物質引發炎癥，使皮膚屏障受損。需避免再次接觸刺激物，遵醫囑用藥治療。 3. 體內缺乏維生素：尤其是維生素 A、E 等，影響皮膚的正常功能。可適當補充富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅果等。 4. 手部皮膚干燥：水分流失快，遇水易起皺。應加強保濕，涂抹護手霜。 5. 水源特殊：水中某些成分可能影響皮膚。盡量使用清潔、正常的水源。 總之，雙手碰水起皺嚴重應引起重視，明確原因后采取相應措施。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

因為人體內的體液是有一定溶度的水你可以把它當成是低滲溶液當手過長時間泡在水里特別容易使水經過滲透作用進入手的表面皮膚類而使手的細胞過度膨脹有些細胞甚至破裂.所以是皺的.晚上睡覺前擦上厚厚的一層乳霜(比較固態的比較營養的那種不是乳液)然后戴上一般的白色棉質手套(便宜的就好)每天這樣做到早上再沖掉.平時呢就盡量不要沾水洗完手也要記得擦干并且擦上乳液.如上述這樣做仍是無效的話建議你找皮膚科醫生就診.

這是缺少維生素所致可以服用復合維生素.必要時可以體內微量元素。