小企業員工出現職業枯竭現象的醫學原因
我是一個小企業的老板,最近我覺得我手下的員工不知道是因為什么原因,出現了職業枯竭的現象。一個個表現的都特別的沒有精神,然后一個個都不太想做事情,老是唉聲嘆氣,讓人看了,就心里覺得不舒服。
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回答5
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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小企業員工出現職業枯竭現象,可能與工作壓力、心理因素、睡眠障礙、營養不良、缺乏運動等有關。 1.工作壓力:長期高強度、高負荷的工作會導致身心疲憊。過大的工作壓力可能引發焦慮、抑郁等心理問題,進而影響工作積極性和精神狀態。 2.心理因素:如性格內向、敏感,應對挫折能力差,容易在工作中積累負面情緒,產生職業倦怠。 3.睡眠障礙:睡眠不足或質量差,會影響大腦和身體的恢復,導致疲勞、注意力不集中、情緒低落。 4.營養不良:不均衡的飲食可能導致身體缺乏必要的營養物質,影響能量供應和神經系統功能。 5.缺乏運動:運動量少會使身體機能下降,新陳代謝減緩,使人容易感到乏力、無精神。 總之,對于出現職業枯竭現象的員工,應關注其身心健康,通過調整工作方式、改善生活習慣等方式來緩解。
2025-01-08 05:44
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好這樣的情況如果繼續個人的自信心受到威脅,對工作的熱情、積極性與主動性逐步消減:出現了身心失調的不健康病癥,這樣企業的產量有達不到要求,嚴重者會造成企業倒閉。祝安康!
2015-11-23 18:49
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,職業枯竭(JobBurnout)又稱“工作倦怠”,是指在工作重壓下的一種身心疲憊的狀態,厭倦工作的感受,是一種身心能量被工作耗盡的感覺。職業枯竭會導致身體疲勞、情緒低落、創造力衰竭、價值感降低,工作上的消極狀態還會進而影響整個生活狀態。對整個企業的發展也是十分不利的。
2015-11-23 16:32
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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職業枯竭有四大危害。基本表現為亞健康狀態、人際沖突加劇、職業危機和組織氣氛低落。第一危害即亞健康狀態。第二個危害即人際沖突加劇,由于情緒衰竭、去人性化、攻擊性行為,危及到人際關系。第三危害即工作效率降低,甚至轉崗和離職。第四危害即降低工作士氣,甚至破壞組織氛圍。
2015-11-23 15:18
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,職業枯竭有四大危害。基本表現為亞健康狀態、人際沖突加劇、職業危機和組織氣氛低落。第一危害即亞健康狀態。第二個危害即人際沖突加劇,由于情緒衰竭、去人性化、攻擊性行為,危及到人際關系。第三危害即工作效率降低,甚至轉崗和離職。第四危害即降低工作士氣,甚至破壞組織氛圍。
2015-11-23 11:53
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什么是職業枯竭? 職業枯竭也可以叫職業倦怠。通常發生在人際接觸頻繁、密切的服務性職業中,因為持續的工作壓力、消極情緒體驗會造成心身疲憊和消耗狀態。輕型的對穩定的工作方式、乏味的工作內容及單調的工作環境產生了倦怠之感。嚴重的心理衰竭狀況表現為對周圍人、事表現出極端的麻木不仁、冷漠態度。嚴重患者需要尋求心理醫生的幫助。 查看全文»