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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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低血壓患者可以通過飲食調整來改善癥狀,比如適當增加鈉鹽攝入、多吃富含蛋白質的食物、常吃補氣血的食物、保證碳水化合物充足、多吃富含維生素的食物等。 1. 適當增加鈉鹽攝入:鈉鹽可以提升血壓,可適量食用咸菜、咸鴨蛋等,但不宜過量,以防引起其他健康問題。 2. 多吃富含蛋白質的食物:如魚肉、雞肉、牛奶、雞蛋等,能增強體質,有助于提升血壓。 3. 常吃補氣血的食物:像紅棗、桂圓、枸杞等,可補充氣血,改善低血壓狀況。 4. 保證碳水化合物充足:主食如米飯、面條等要足量攝入,為身體提供能量。 5. 多吃富含維生素的食物:新鮮的蔬菜水果,如橙子、菠菜等,富含維生素,有助于維持血管彈性。 低血壓患者通過合理的飲食調整,能在一定程度上改善癥狀。但如果低血壓癥狀嚴重,應及時就醫,查明原因,并在醫生的指導下進行治療。
2025-01-08 09:48
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,請問您的血壓目前是多少?是否有頭暈、乏力等等癥狀?根據您的描述來看,如果您僅僅是血壓偏低的話,則建議可以服用生脈飲進行治療,能夠起到升高血壓的作用,
2015-11-23 17:21
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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血壓低跟飲食也有一定的關系,如果營養不良也會造成血壓偏低,低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應攝取含蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12多的食物。每天多喝水、多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等,不但能增加營養,還有利于糾正低血壓
2015-11-23 15:12
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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血壓低于正常即稱低血壓,一般以常規檢測之血壓低于100/60mmHg為準。血壓低的人飲食上宜葷素搭配,如桂圓,蓮子,大棗,桑椹等,具有健神補腦之功,宜經常食用,增強體質。低血壓病人宜選擇高鈉(食鹽每日宜12-15克),高膽固醇的飲食,如動物腦,肝,蛋黃,奶油,魚子等,
2015-11-23 13:57
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好可以服用生脈飲調理,可以適當多吃些咸一點的食品,因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等,不但能增加營養,還有利于糾正低血壓。
2015-11-23 11:06
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