精子的成分主要包括核酸、蛋白質、脂質、糖類、礦物質等。 1.核酸：包括脫氧核糖核酸（DNA），攜帶遺傳信息，決定后代的遺傳特征。 2.蛋白質：種類繁多，如頂體酶、魚精蛋白等，對精子的結構和功能起重要作用。 3.脂質：為精子提供能量，并參與細胞膜的構成。 4.糖類：如甘露糖等，為精子的運動和代謝提供能量。 5.礦物質：包含鋅、鈣、鎂等，對精子的活力和受精能力有影響。 總之，精子的各種成分相互協作，共同維持精子的正常形態、功能和受精能力。

頭部主要由細胞核和頂體組成,呈圓球形,長柱形,螺旋形,梨形和斧形等,這些形狀都是由核和頂體的形狀決定的.　　成熟精子的細胞核含有高度致密的染色質,在光學顯微鏡和電子顯微鏡下都難以區分其結構.核的前端有頂體,是由雙層膜組成的帽狀結構覆蓋在核的前2/3部分,靠近質膜的一層稱為頂體外膜,靠近核的一層稱為頂體內膜.頂體內有水解酶性質的顆粒,它與精子通過卵外各種卵膜有關.在頂體和核之間的空腔稱為頂體下腔,內含肌動蛋白.有些無脊椎動物的精子受精時產生頂體反應：肌動蛋白聚合形成頂體突起或頂體絲;使精子能附著于卵的質膜上,導致精卵融合──受精.　　核膜雖為雙層膜結構,但兩層的間距很小,而且只有在核后端與頸部相連的轉褶處有核膜孔.　　頸部此部最短.位于頭部以后,呈圓柱狀或漏斗狀,又稱為連接段.它前接核的后端,后接尾部.在前端有基板,由致密物質組成,剛好陷于核后端稱為植入窩的凹陷之中.基板之后有一稍厚的頭板,兩者之間有透明區,其中的細纖維通過基板接連于核后端的核膜.在頭板之后為近端中心粒,它雖然稍有傾斜,但與其后的遠端中心粒所形成的軸絲幾乎垂直.圍著這些結構有九條由縱形纖維組成的顯示深淺間隔的分節柱,線粒體分布在分節柱的外圍.這九條分節柱與其后的9條粗纖維的頭端緊密相連.　　尾部分為3部分：中段,主段和末段.主要結構是貫串于中央的軸絲.

根據中醫腎藏精的理論，在食補中要攝入補腎益精的食物，如：山藥、鱔魚、銀杏、海參、凍豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增強身體的免疫力提高生精能力。這一點與西醫的營養學不謀而合，西醫認為足量的蛋白質和維生素可以促進精子的產生，維生素A和維生素B族、維生素E都能增加生殖功能，此外一些微量元素如鋅、錳、硒等元素的缺失也會影響男子的生育能力。

人類成熟精子形似蝌蚪,長約60微米,由含親代遺傳物質的頭和具有運動功能的尾所組成,分頭,頸,中,尾四部分.

精液由精子與精漿液組成,我們再進一步分析,精漿液的主要成分為水,約占90％以上,其它成分有脂肪,蛋白質顆粒,色素顆粒,磷脂小體,胺類（有膽堿,精胺,精胺素）,游離氨基酸（含量變化很大,正常人精液射出后4-6小時內氨基酸總量在1.25克/100m1）,無機鹽（有鈣25mg/dl,鎂14mg/dl,鉀89mg/dl,鋅14mg/dl）,酶類（主要含酸性磷酸酶,乳酸脫氫酶,透明質酸酶）,糖類（主要為果糖224mg/100ml）.這些成分與血漿的成分大同小異,只是來源,存在形式與作用不同.