你好，49歲停經是正常的，這是生理現象，請你不用擔心，只要身體沒有其他異常，都是沒有問題的。你現在幾個月沒有來月經了，那么應該是進入更年期了，可能會出現月經幾個月沒有來，或者一個月來幾次都是可能的，大概一年后就不會來月經了，這是生理的現象，其實也不用想到恢復的，身體健康就可以了。

49 歲兩個月不來月經可能是正常的生理現象，如絕經；也可能是內分泌失調、子宮疾病、生活因素、藥物影響等所致。 1.絕經：女性在 45 - 55 歲左右會進入絕經期，卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，月經停止。這是正常的生理過程。 2.內分泌失調：長期壓力、焦慮、睡眠不足等可能導致內分泌紊亂，影響月經周期。 3.子宮疾病：如子宮肌瘤、子宮內膜炎等，會影響子宮的正常功能，導致月經異常。 4.生活因素：過度節食、劇烈運動、環境變化等，都可能使月經失調。 5.藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能影響內分泌，導致月經不來。 如果兩個月不來月經，建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因。如果是正常絕經，無需特殊治療；如果是疾病或其他因素引起，應在醫生的指導下進行相應的治療。

更年期是一個特殊的時期,通常在40歲至50歲之間,這時卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少。

絕經年齡一般在45歲到55歲之間,如果連續六個月以上停經,可以考慮絕經,處于這個時期的女性可能會出現月經的反復,及月經時間的延遲,倆三個月一次,三四個月一次,都屬正常現象,大可不必為此焦慮,沒有其他不適,可以觀察一段時間,如果連續六個月不來月經,可以考慮停經,停經一年以上再次來月經,應該考慮去醫院檢查一下,患腫瘤的可能性高.

一般49歲絕經是正常的.建議天冷注意保暖,多穿衣服,適當鍛煉增強免疫力.