21 歲男性因長期自慰出現陰莖短小、性功能障礙，可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、激素水平異常、神經系統問題等導致。 1.心理因素：長期自慰可能帶來心理負擔，如焦慮、緊張、內疚等，影響性功能。可通過心理咨詢、心理疏導來緩解。 2.生理因素：頻繁自慰可能導致生殖器官疲勞、損傷。需要適當休息，避免過度刺激。 3.不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒等，也會影響性功能。應調整作息，戒煙限酒。 4.激素水平異常：雄性激素分泌不足可能影響生殖器官發育和性功能。可通過檢查激素水平，必要時補充雄激素。 5.神經系統問題：自慰過度可能影響神經系統對性反應的控制。可進行神經功能檢查，并針對性治療。 總之，出現這種情況不必過于焦慮，應及時就醫，進行全面檢查，明確原因后采取相應治療措施。同時要養成良好的生活習慣，保持積極心態。

你好，手淫是成熟男子的一種正常自慰行為。手淫本身對人體沒有傷害，只是過頻、過快導致了其它方面的疾病才給身體帶來影響。長春市綠園區哪個治尖銳濕疣醫院比較好頻繁的手淫會引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲減退、陽痿、勃起不堅、習慣性早泄、正常性生活失去興趣、機體虛弱無力、神經衰弱等癥狀，建議你少看刺激性的電影、圖書，積極閱讀有正面意義的書籍，加強自身修養，加強體育鍛煉。