腦挫傷后記憶力不好可通過康復訓練、藥物治療、改善生活方式、心理調(diào)節(jié)及定期復查等來改善。 1.康復訓練：包括認知訓練、記憶訓練等，如數(shù)字記憶、圖形記憶練習。 2.藥物治療：可使用奧拉西坦、吡拉西坦、胞磷膽堿鈉等改善腦代謝和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，但需遵醫(yī)囑。 3.改善生活方式：保證充足睡眠，每天至少 7-8 小時；均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物；適度運動，如散步、慢跑等。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過冥想、聽音樂等方式放松。 5.定期復查：監(jiān)測腦部恢復情況，以便及時調(diào)整治療方案。 腦挫傷后的記憶力恢復需要綜合多種方法，并且需要耐心和堅持。患者應積極配合治療，逐步改善記憶力。

你好朋友，這種情況一定要多休息，避免情緒波動過大，注意復查。可以用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療試試，同時，可以配合針灸按摩治療，一定要堅持按時用藥，祝您健康。