久坐玩電腦后左手麻且站不起來，可能是由頸椎問題、血液循環不暢、神經受壓、缺乏運動、肌肉疲勞等原因引起。 1.頸椎問題：長時間保持不良姿勢，頸椎可能發生病變，壓迫神經，導致手部麻木。可通過頸椎磁共振成像等檢查明確，治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經藥物。 2.血液循環不暢：久坐會使下肢血液循環變差，影響神經和肌肉功能。應適當活動，促進血液循環，必要時可服用阿司匹林等改善循環的藥物。 3.神經受壓：肘部或腕部神經受壓，也會出現手部麻木。明確受壓部位后，可采取局部理療或手術松解。 4.缺乏運動：身體機能下降，肌肉力量不足。增加運動量，如慢跑、游泳等，能增強體質。 5.肌肉疲勞：長時間玩電腦，手部和下肢肌肉過度勞累。注意休息，按摩放松肌肉。 出現這種情況應引起重視，及時調整生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

近期不要久坐，少低頭，少用電腦，睡覺時枕頭的大小高矮要合適，再觀察　觀察。

你這個頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢.