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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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跑步后剛坐上公交出現耳鳴、眼花繚亂、全身無力，可能是低血糖、低血壓、貧血、心腦血管問題、過度疲勞等原因導致的。 1.低血糖：跑步時消耗能量，血糖降低，會引起上述癥狀。可通過及時補充含糖食物緩解，如糖果、餅干。 2.低血壓：運動后血管擴張，血壓下降，腦部供血不足。平時要注意多喝水，增加鹽分攝入。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸受影響。可通過飲食補充鐵、維生素 B12 等，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。 4.心腦血管問題：如心律失常、短暫性腦缺血發作等。需要就醫檢查，如心電圖、頭顱 CT 等。 5.過度疲勞：身體超出承受限度，機能下降。應保證充足休息，避免過度運動。 出現這種情況應引起重視，如果癥狀持續不緩解或頻繁發作，建議及時前往正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2025-01-07 22:59
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，考慮是低血壓或貧血，腦部供血不足等引起的，需要去醫院內科檢查一下看看。
2015-11-23 18:54
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