青春期過后胸部仍平小的原因較多，包括遺傳因素、激素水平、營養(yǎng)狀況、生活習慣、疾病影響等。 1.遺傳因素：遺傳確實可能對胸部發(fā)育產生影響。如果母親胸部較小，子女胸部小的概率可能相對較高，但并非絕對。 2.激素水平：體內雌激素、孕激素等激素分泌不足或失衡，會影響乳腺發(fā)育。 3.營養(yǎng)狀況：長期營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質、維生素等，不利于胸部發(fā)育。 4.生活習慣：長期熬夜、壓力過大、缺乏運動等不良生活習慣也可能有影響。 5.疾病影響：某些疾病如卵巢疾病、垂體疾病等，可能導致激素分泌異常，影響胸部發(fā)育。 胸部發(fā)育不理想不必過于焦慮，可先就醫(yī)檢查，明確原因。保持良好的心態(tài)和生活習慣，均衡飲食，適度運動。如果是疾病導致，應積極治療原發(fā)病。

你好，木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可豐胸。黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，蜂皇漿—－連續(xù)服用數(shù)月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發(fā)育。

您好常見的豐胸方法主要有按摩豐胸、假體豐胸和藥物豐胸，三種方法各有利弊。首先說按摩豐胸，這種方法見效慢且效果有限，對于那些迫切希望胸部變得更大的人來說這種方法并不適合。但是這種方法是最健康也是最安全的。