小腿正面毛孔色素沉著呈棕色是可以淡化的，常見的方法有調整生活習慣、使用藥物、物理治療、醫美手段以及中醫調理等。 1.調整生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜；減少紫外線照射，外出做好防曬；多吃富含維生素 C、E 的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 2.使用藥物：可在醫生指導下外用維 A 酸乳膏、氫醌乳膏、壬二酸乳膏等，有助于減輕色素沉著。 3.物理治療：如光子嫩膚，通過強脈沖光作用于皮膚，改善色素沉著。 4.醫美手段：化學剝脫術，使用特定的化學制劑去除表皮的色素沉著。 5.中醫調理：根據個人體質，服用一些具有活血化瘀、調理氣血的中藥方劑。 總之，小腿正面毛孔色素沉著呈棕色的淡化需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，在采取任何治療措施之前，建議先咨詢專業醫生，以獲得個性化的治療建議。

1．注意飲食因脂溢性皮炎的發生與消化功能失常以及食糖類、脂肪類食物過多有關因此患者應禁止飲酒少食辛辣、魚蝦海.狗驢肉等刺激性及油膩食物多食蔬菜水果多喝水2．每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉清除面部油膩清潔皮膚

這種情況應該是毛囊炎引起的色沉用激光可以去除.要是不想激光的話可以試試用千白的藥摸摸試試可以淡色沉的.

注意飲食因脂溢性皮炎的發生與消化功能失常以及食糖類、脂肪類食物過多有關因此患者應禁止飲酒少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物多食蔬菜水果多喝水.晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉清除面部油膩清潔皮膚

你所說的皮膚癥狀可能給你帶來一些煩惱，不用擔心會有辦法治療的。