性生活時(shí)因心理緊張出現(xiàn)勃起障礙，可能與心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)、血管功能、激素水平及生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會(huì)影響勃起功能。應(yīng)通過心理疏導(dǎo)，如與伴侶充分溝通、放松訓(xùn)練等改善。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)：性興奮的神經(jīng)傳導(dǎo)異常可導(dǎo)致。需保持良好作息，避免過度勞累和精神壓力。 3.血管功能：陰莖血管供血不足可能引發(fā)。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.激素水平：雄激素等激素分泌失衡會(huì)有影響。必要時(shí)可進(jìn)行激素檢測(cè)和補(bǔ)充治療。 5.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜等不良習(xí)慣也可能是誘因。要戒除不良習(xí)慣。 藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等，但需遵醫(yī)囑。 出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，可先嘗試調(diào)整心理和生活方式。如問題持續(xù)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)治療。

你好，屬于心理緊張引起的，可以學(xué)會(huì)放松緊張的心情，相信自己能行。