腎虛是中醫(yī)術(shù)語，指腎臟精氣陰陽不足，包括腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虛等。引起腎虛的原因較多，如先天不足、情志失調(diào)、房勞過度、久病傷腎、年老體衰等。治療方法包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、運動鍛煉、生活作息調(diào)整等。 1.腎陰虛：主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等。可選用六味地黃丸、左歸丸等藥物。 2.腎陽虛：常見癥狀有畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝冷痛等。金匱腎氣丸、右歸丸等有一定療效。 3.腎氣虛：多有氣短自汗、倦怠無力、面色晃白等表現(xiàn)。可考慮服用金鎖固精丸。 4.腎精虛：常有早衰、耳鳴、發(fā)脫齒搖等。可用五子衍宗丸調(diào)理。 5.生活調(diào)養(yǎng)：避免過度勞累，保持充足睡眠，適度運動，增強體質(zhì)。飲食上多吃些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 腎虛是一種常見的中醫(yī)病癥，需要綜合調(diào)理。患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

腎虛有陰虛和陽虛之分，中醫(yī)理論認為，補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關(guān)鍵。不能盲目亂補，亂補對身體有害無益。因此，腎虛者一定要找正規(guī)的中醫(yī)師正確診治。一般說來腎陽虛主要表現(xiàn)為臉色蒼白、畏寒怕冷、浮腫、腰腿冷痛、尿頻而少、慢性腹瀉、男性慢痿、女性閉經(jīng)等癥。

少白發(fā)有很大程度遺傳與父母。腎虛與否最好找中醫(yī)把脈確診后方可用藥。建議：平時多吃黑色的食物，如：芝麻、木耳、黑米等等

你好，你這個是少白頭的癥狀，少白頭并不是腎虛造成的。壓力是導(dǎo)致白發(fā)的重要因素，因此，年輕患者需要適當?shù)恼{(diào)節(jié)精神狀態(tài)，工作之余多多放松心情，加強鍛煉身體，可以起到防治白發(fā)的作用。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗中，加水適量煮粥。這個可以進場服用，可以起到治療少白頭的作用。

你好，這個腎虛是有可能會引起白頭發(fā)的，但是白頭發(fā)未必都是因為腎虛。你這樣的話，是需要去醫(yī)院檢查一下的，搞清楚是哪一種腎虛的，如果是腎陰虛的話，是可以用六味地黃丸來調(diào)理一下的，如果是腎陽虛的話，可以用桂附地黃丸來調(diào)理的