夏天臉部皮膚油膩冬天干燥有死皮，還長粉刺痘痘，可能與皮膚類型、清潔不當、飲食作息、內(nèi)分泌失調(diào)、護膚品選擇等有關(guān)。 1.皮膚類型：不同季節(jié)皮膚油脂分泌和水分含量不同，夏天油脂分泌旺盛，冬天易干燥。需根據(jù)季節(jié)調(diào)整護理方式。 2.清潔不當：很少用洗面奶，易導致油脂、污垢堆積，堵塞毛孔，引發(fā)粉刺痘痘。應選擇適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，早晚清潔。 3.飲食作息：高糖、高脂肪、辛辣食物及熬夜等不良習慣，可能影響內(nèi)分泌，導致皮脂分泌異常。要保持均衡飲食，充足睡眠。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化，如雄激素過高，會刺激皮脂腺分泌過多油脂。必要時可就醫(yī)檢查激素水平。 5.護膚品選擇：從未使用化妝品，皮膚缺乏適當護理。應選用保濕補水的護膚品，改善皮膚干燥。 要改善這種情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習慣和正確的護膚方法，如癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

您好，您的癥狀考慮是由于內(nèi)分泌失調(diào)導致的。建議您平時少吃辛辣、甜食、煎炸油膩及煙酒、濃茶、咖啡等刺激性食物，少吃羊肉、烏雞、芒果、李子、榴蓮等熱性食物，少吃香椿芽、香菜等食物及海產(chǎn)品，多吃新鮮蔬菜、水果、雜糧等高維生素、高纖維食物，保持大便通暢，情志舒暢，切忌擠壓患處，可以將蒸餾水中加入少許食鹽，用紗布沾濕后勤拍打面部，另外，可以用痤康王凃于患部，可以看一下中醫(yī)，效果還是不錯的，祝您早日康復!醫(yī)生詢問：

您好，這種情況主要是見于微量元素缺乏，建議補充鈣劑，應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

這種情況主要是見于微量元素缺乏建議補充鈣劑應該注意日常不要偏食平時除食用富含動物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等