一天遺精好幾次通常是不正常的，可能由多種因素導致，如精神心理因素、生殖系統炎癥、不良生活習慣、過度勞累、體質虛弱等。 1.精神心理因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態，或頻繁接觸性刺激內容，可能導致大腦皮層持續興奮，引發頻繁遺精。 2.生殖系統炎癥：如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等，炎癥刺激可使生殖器官敏感性增加，出現遺精頻繁。 3.不良生活習慣：穿過緊的內褲、趴著睡覺、睡前過度熱水浴等，都可能刺激生殖器官，引起遺精。 4.過度勞累：身體和精神的過度疲勞，會影響神經系統的調節功能，導致遺精增多。 5.體質虛弱：身體虛弱，腎氣不固，無法有效控制精液的排泄，也會出現頻繁遺精。 如果頻繁遺精的情況持續存在，建議及時就醫，進行相關檢查，如精液常規、前列腺液檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，放松心情，加強鍛煉，增強體質。

你好，這樣不正常，建議看醫生，金鎖固精丸或可以試試。