產后腹部贅肉增多是常見現象，原因眾多，如孕期脂肪堆積、腹直肌分離、激素變化、缺乏運動、飲食不合理等。刮痧減肥有一定輔助作用，但效果因人而異，且需配合其他方法。 1.孕期脂肪堆積：孕期為滿足胎兒營養需求，身體會儲存較多脂肪，產后若未合理控制，易導致腹部贅肉。 2.腹直肌分離：妊娠期間腹部肌肉被拉伸，產后可能出現腹直肌分離，影響腹部形態。 3.激素變化：產后激素水平波動，新陳代謝改變，可能影響脂肪分布和消耗。 4.缺乏運動：產后身體虛弱，運動量減少，熱量消耗不足，脂肪易堆積。 5.飲食不合理：產后過度進補，攝入高熱量、高脂肪食物，易造成腹部肥胖。 產后腹部減肥需綜合多種方法，包括合理飲食、適量運動、康復訓練等。刮痧可作為輔助手段，但不能單純依賴。若腹部贅肉嚴重影響身心健康，建議到正規醫院咨詢專業醫生。

您好，情況基本了解腹部刮痧可以有效提高大腸的蠕動力，促進體內宿便的排除，一周兩次比較合適，同時，建議多吃一些含有水溶性粗纖維和脂溶性粗纖維的蔬菜和水果

腹部減肥，刮痧火罐結合著做比較好。先疏通腹部的經絡：任脈、腎經、胃經、脾經，從上腹部開始往下進行疏通，然后再留罐腹部穴位：中脘，天樞，大橫，帶脈，水分，腿部：豐隆，陰陵泉。需要長期堅持做疏通和留罐，這樣才能達到很好的減肥的效果。

1)。刮拭順序：　　(1)背部(2)胸腹部(3)上肢(4)下肢　　2)。主要經穴：　　肺俞、脾俞、腎俞(膀胱經);膻中、中脘、關元(任脈);孔最至列缺(肺經);曲池(大腸經);豐隆(胃經);三陰交(脾經)