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            因玩手機和電腦致手指變形影響生活怎么辦

            電腦病

            手指變形這怎么辦,我是因為手機和電腦玩多了,現在連夾菜和寫字都成問題了

            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              理療科

              手指因過度使用手機和電腦變形,影響正常功能,可能是關節(jié)損傷、肌肉勞損、神經受壓、腱鞘炎、骨骼變形等原因所致。 1. 關節(jié)損傷:長期不良姿勢可能導致手指關節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥。應減少不良動作,適當休息,局部熱敷。 2. 肌肉勞損:手指肌肉長時間緊張,易出現勞損。可通過按摩放松肌肉,進行伸展運動。 3. 神經受壓:長期壓迫可能影響神經功能。需調整姿勢,避免壓迫,必要時服用營養(yǎng)神經藥物,如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 4. 腱鞘炎:頻繁活動引起腱鞘炎癥。早期可制動休息,外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑,嚴重時可能需要手術治療。 5. 骨骼變形:長期不良姿勢可能造成骨骼形態(tài)改變。要及時糾正習慣,佩戴矯正支具。 手指變形影響生活應引起重視,盡快改變不良習慣,如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,接受專業(yè)治療。

              2025-01-07 23:16
            • 回答1

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              李強 醫(yī)師

              濰坊市人民醫(yī)院

              三級甲等

              普內科

              補鈣可以用迪巧鈣或者葡萄糖酸鈣,最好可以同時補鎂。鈣鎂同補效果才好。特別對于以喝牛奶為主的補鈣方式更該大力補鎂,補鎂最好的方式是吃鈣鎂片

              2015-11-23 21:37
            就醫(yī)問藥

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            • 許行健

              主任醫(yī)師

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            • 陸崢

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              上海同濟醫(yī)院

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            馬進

            馬進 / 主任醫(yī)師

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            周岱翰

            周岱翰 / 主任醫(yī)師

            擅長:中西醫(yī)結合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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            林麗珠 / 主任醫(yī)師

            擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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