雙腿及腳部發(fā)軟發(fā)熱可能由多種原因引起，如過度勞累、感染、神經(jīng)病變、內(nèi)分泌失調(diào)、下肢血管疾病等。 1.過度勞累：長時間站立、行走或進行劇烈運動，導致肌肉疲勞，產(chǎn)生發(fā)軟發(fā)熱感。應(yīng)注意休息，適度按摩放松肌肉。 2.感染：如感冒、肺炎等全身性感染，或下肢局部感染，炎癥反應(yīng)可引起發(fā)熱發(fā)軟。需抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等藥物。 3.神經(jīng)病變：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，或周圍神經(jīng)炎，影響神經(jīng)傳導。可通過物理治療、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等來改善。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進，代謝加快。治療需針對病因，可能使用甲巰咪唑等藥物。 5.下肢血管疾病：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，血液循環(huán)不暢。嚴重時可能需要手術(shù)治療。 雙腿及腳部發(fā)軟發(fā)熱可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

您可能屬于腎陰虛的情況建議服用滋陰清熱的中藥來治療，如六味地黃丸、知柏地黃丸等

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。吃山藥薏米欠實粥，山藥可補五臟，益氣養(yǎng)陰。薏米補中有清，以去濕濁見長。欠實健脾補腎，最具斂固之能，堅持服用必有療效。