推遲經(jīng)期的方法主要有服用藥物、調(diào)整生活方式、使用激素療法、中醫(yī)調(diào)理、放置宮內(nèi)節(jié)育器等。 1.服用藥物：可以使用孕激素類藥物如黃體酮膠囊、地屈孕酮片等，也可以使用復(fù)方短效避孕藥如優(yōu)思明、媽富隆等。但需注意藥物可能產(chǎn)生的副作用，如頭暈、惡心等。 2.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律的作息，避免熬夜和過度勞累，減輕壓力，保持心情舒暢。 3.激素療法：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過注射或口服激素來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而推遲經(jīng)期。 4.中醫(yī)調(diào)理：可以尋求中醫(yī)師的幫助，通過服用中藥或進行針灸等方式來調(diào)理身體，達到推遲經(jīng)期的目的。 5.放置宮內(nèi)節(jié)育器：部分宮內(nèi)節(jié)育器可以通過改變子宮內(nèi)膜的環(huán)境，影響月經(jīng)周期，實現(xiàn)推遲經(jīng)期。 總之，推遲經(jīng)期的方法各有特點和適用情況，應(yīng)根據(jù)個人的具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法，切勿自行用藥。

推遲經(jīng)期到來的方法：①避孕Ⅰ號（復(fù)方炔諾酮片,Norethindrone）或Ⅱ號短效口服避孕藥自月經(jīng)第5天開媽,每日2片連服2周,第3周起增量至每日4片；②婦康片（炔諾酮,norethisterone）或婦寧片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素藥,自月經(jīng)第16天開始,每日10mg連續(xù)口服；③米非司酮（mifepristone）非激素類,自月經(jīng)第5天開始,每日25mg連續(xù)口服.